Прокрастинация
vi_solnchev

Наверно,это одна из моих самых больших проблем… Лень...но я не люблю всё называть ленью,потому что лень бывает и полезная, когда тебе например нужно отдохнуть, ты ничего вообще не хочешь делать и важно ничего не делать в такие моменты… не стоит работать на износ… это менее продуктивно, на мой взгляд…

вот я пишу трек 4 дня… меня прет, а потом я просыпаюсь и всё, не хочу я сегодня писать… ну вот вообще никак, если продолжать писать через силу то я и завтра не буду хотеть и после завтра и сама песня будет получаться не очень и вдохновение не придет. Вообще считаю, что вдохновение это продукт настроения.

Но… бывает так и довольно часто, когда писать ты хочешь, но будешь откладывать и откладывать и в ВК ты уже посидел и с другом по скайпу пообщался и в игрушку поиграл а к треку так и не приступил… вот это та самая прокрастинация.

Прокрастинация (англ. Procrastination (задержка, откладывание), от лат. procrastinatus: pro- (вместо, впереди) и crastinus (завтрашний)) — понятие в психологии, обозначающее склонность к постоянному «откладыванию на потом» неприятных мыслей и дел.

Я “борюсь” с этим делом уже давно и понимаю, что если с этим не справиться, можно не рассчитывать, что добьешься того, что хочешь… по этому надо, надо справляться с этим говном…

На мой взгляд, эта проблема в основном потому что мы ведем не осознанный образ жизни. Да я медитирую, но опять же не постоянно, что не дает мне находится в осознанном состояние, а медитировать каждый день мне мешает та самая прокрастинация. Но, у осознанного человека, который памятует о своих действиях, не переключает их в автоматический режим, памятует о своих намерениях, этой проблемы быть в принципе не может… Надеюсь для вас не секрет, что все действия что мы делаем, мы делает автоматически и осознаем их только после 255 мели секунд…то есть сначала сделали, потом осознали что сделали… об этом я потом подробно расскажу и видяхи дам, очень интересно… и то что мысли в нашей голове появляются не по нашей воле… они всегда там есть, даже если мы этого не хотим. но тут тоже не так всё просто…

так вот, когда наше внимание направленно на дело… мы собираемся им заняться, а ум что делает… он нас отвлекает, он говорит нам, “ а давай сначала в контактик или видяшку посмотрим” мы стало быть его слушаем, и делаем это… направляем своё внимание уже на видяшку, отходя от дела… потом вспоминаем о деле… и опять тоже самое…

Осознанный человек, осознает, что Ум это ум… на него можно не обращать внимание… не идёт за ним и не сливается с ним… и когда ум говорит в очередной раз что “а давай…” просто не обращаем на него внимание и продолжаем заниматься своим делом.. тем что нам хочется сделать…

Но как только мы теряем бдительность, ум снова хозяйничает, по этому медитировать нужно каждый день… Осознанность как кипящая вода, если выключаешь огонь под чайником вода перестает кипеть…

Тут не всё так безнадежно… вода когда-нибудь выкипит и осознанность будет всегда… а мысли уйдут… но это уже другая история…

других способов бороться с прокрастинацией я не нашел… все психологические уловки и приемы, это тоже самое, что если вы хотите здоровое крепкое тело, вам нужно просто ходить по лестнице вместо лифта…


Windows Live Writer
vi_solnchev

Я вот решил вести блог через это стандартное приложение windows… есть конечно клиенты чисто для ЖЖ… но эта штука тоже очень даже хорошо справляется. Мне в ручную прописывать ничего вроде не надо… а так… нажал одну кнопку, написал пост, закрыл… отлично, то что нужно =)

У меня с ЖЖ всё по прежнему не очень хорошо клеиться… то я сюда напишу пару постов, то заброшу его на пол года… становиться каким то супер блогером мне вообще не надо… а вот мыслей в голове интересных не мало, почему бы не делиться ими, да и использовать блог как блокнот для себя же… что то потом перечитать, ещё разок переосмыслить… это здорово.


экспериментировал со вспышкой
vi_solnchev

купил новую камеру… начал снова фотографировать, не фотографировал наверно год… нет, ну были съёмки, но это так… ерунда. Решили с Аней по фотографировать её, вышли на улицу и ничего не сняли…

Но ночью что то меня поперло, я взял вспышку и решил попробовать сделать что то с её помощью в квартире, так я почти никогда не делал… встроенной вспышкой поджигал внешнюю, установленную на штатив… Получилось пару неплохих кадров…

 

  SONY DSCSONY DSC


(без темы)
vi_solnchev

Нашел у себя вот такие снимки… кажется негде я их не выкладывал… прикольный был день… хорошо погуляли!)

 SONY DSC SONY DSC  SONY DSCSONY DSC SONY DSC


Вопрос дня: Книга
vi_solnchev
Ф.М. Достоевский - Идиот
Метки:

As Long As It's Not About Love
vi_solnchev

плевать какой стиль музыки вы любите или не любите... послушайте эту песню... просто послушайте, не вешайте на неё ярлыки. она великолепна...
у меня эта песня вызывает довольно сильные чувства...


Rainbow Eyes
vi_solnchev

разве это не прекрасно? такие песни нужно садиться и слушать… их нужно прочувствовать…

это прекрасно…

давно не слушал стариков… сейчас что то потянуло… жалко Ронни больше нет и он к нам больше не приедет… но что же делать… он оставил миру много хорошей музыки…


Урия Гип
vi_solnchev

 

Это такая крутая песня из детства… эта песня вынуждает и почти заставляет тебя подпевать… Кен Хенсли великолепен… что в молодости, что сейчас…

 a8Www

даже сейчас он ещё прекрасней чем в молодости…

как то я был на его концерте с отцом… это было на Петроградке… почти все места были сидячие, но народ смог просидеть только 2 песни, потом полезли под сцену а тем кому место под сценой не хватило прыгали и подпевали с мест… было здорово.


dub FX причиняет добро :)
vi_solnchev

 

как же меня прет эта песенка в их исполнение… она идеальна чтобы слушать её по утрам, она причиняет столько добра, что хватает на день и на ночь, пока спишь тоже хватит))

Хватайте её себе и с утра, пока греется чайник, включайте её по громче и пританцовывайте… и день будет супер!))


Ботинки
vi_solnchev

Купил сегодня крутые боты в mexx… случайно зашли с братом в атмосферу, чтобы погреться… думаем, что там интересно в mexx интересного и наткнулись на боты с жесткой скидкой… вместо 4500 стояли 1400… грех было не купить. Сбегали до дома, на последних минутах до закрытия взяли…

Вообще я сильно разочарован в mexx, раньше это был крутой магазин… сейчас с их ребрендингом они продают какие то непонятные брюки с карманами и кофты как в эспри, ужас… нельзя так делать… хотя боты у них не испортились, но бывают редко, пару лет не было ничего интересного, так… что то было, но не интересное точно)

Technorati Теги:

?

Log in